Walking Meditation
Caminar, respirar, sentir nuestras pisadas en contacto con el suelo, abrir nuestra sensibilidad a las señales sutiles del cuerpo y su sabiduría. Aprender a caminar nuestra vida sin prisa, aquí y ahora.
Meditación Dinámica
Trabajo psicofísico que nos ayuda a soltar tensiones y presiones, conectando con una sensibilidad más profunda que permite sintonizar con las sutilezas de la naturaleza.
Trabajo con Mandala
Utilizando elementos de la naturaleza creamos imágenes (mandalas), que hablan de la relación entre nuestra personalidad externa y nuestra esencia.
Trabajo con Arcilla
En un trabajo expresivo con arcilla, movilizamos energías pesadas como la ira, la frustración, la impotencia.
Dibujo zen (agua sobre piedra)
Con agua y pincel hacemos trazos espontáneos, que se van evaporando sobre la piedra que ha calentado el sol. Buscamos la quietud, en un mundo de constante cambio y transformación.
Soltando Lastres
Ritual y creatividad se conjugan en un acto de consciencia sobre los obstáculos y cargas que nos hacen difícil avanzar en nuestros propósitos, para trascenderlos y seguir más livianos.
Ritual de la Abundancia
Ritual de origen andino que nos conecta con la abundancia de la vida a través del agradecimiento y la reciprocidad.
Fuego de las intenciones
En una ceremonia en torno al fuego, revisamos nuestro propósitos vitales para que guíen el trabajo interior y exterior.
